2021년 목표설정

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기본적으로 작년에 달성하지 못한 것들을 하려고 생각중인데..코로나가 언제까지 이어질지, 한국이나 북해도는 갈 수 있을지..자격증은 응시 가능할지..여러가지가 불확실하다. 2021년은 무엇보다 정신적인 부분과 경제적인 부분에 중점을 두고 조금 더 치열하게 지내보고 싶다. 일본나이로도 30대 마지막 해, 이제 불혹에 접어드는 나이..복잡하지만 심플하게. 육체적목표 : 트라이에슬론 스탠다드 도전하기 정신적 : 자격증2개 도전 + 자체개발 서비스 론칭 가족적 : 가정의 평화를 유지하기 경제적 : 외식과 유흥비를 줄이고 부수입을 늘려서 결과적으로 저축하기 사회적 : 목표세미나를 포함해서 민단과 개인인맥의 활성화와 교류를 촉진하기

슬럼프에서 벗어나는 최선의 방법 7가지


1. 손에 잡힌 것을 놔두고 한 발짝 물러나라!

먼저 슬럼프라고 깨닫는 순간,
빡빡한 스케줄을 취소하라.
 
그 다음 슬럼프에서 벗어날 궁리를 해야 한다.
욕심을 버리지 않으면 절대로 슬럼프에서 벗어날 수 없다.
2. 
초조해 하지 말고 최대한 말을 아껴라!

슬럼프에 빠진 사람일수록 변명이 많아진다.
먼저 말을 아껴라.
 
긴장감을 상실한 상태에서 지나치게 말을 하는 것 보다
침묵을 지키는 것이 더 좋다.
3. 
자신의 생각을 객관적인 글로 정리하라!

일시적인 권태감이나 삶의 의욕을 잃은 상태에서
벗어나기 위해서는 좀더 자신을 객관화 시킬 필요가 있다.
 
정상적인 컨디션이 아닌 이상 자신의 생각을
글로 정리할 때 기대 이상의 효과를 보곤 한다.
4. 
마음이 맞는 사람과 슬럼프에 대해서 이야기하라!

맛있는 음식점에서 마음이 맞는 사람과 허심탄회하게 이야기를 해본다.
이런저런 이야기를 나누다 보면 저절로 해결의 실마리를 찾을 수 있을 것이다.
5. 
슬럼프를 인정하고 자신을 믿어라!

먼저 자신이 슬럼프에 왔다는 사실 자체를 인정하라.
더 이상 자신을 위축시키지 말고 철저하게 자신을 신뢰하라.
 
자신에 대한 믿음 없이는
절대로 슬럼프에서 벗어나기 힘들다.
6. 
나에게 힘이 되는 것을 찾아라!

전쟁에서 군인들이 삶을 포기하지 않았던 큰 이유는
대부분 고향에서 온 편지나 사진 때문이었다고 한다.
 
비록 작은 것이라 하더라도
나에게 소중한 것을 찾아라.
7. 
스스로를 자극해서 결정적인 실마리를 찾아라!

슬럼프에서 벗어나는 열쇠는 바로
자기 자신이 벗어나려는 의지가 있어야 한다

 
의지가 없다면 이룰 것도 없다.

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