Woosokism BLOG

파랑 글씨는 달성, 빨간 글씨는 미달성 혹은 실패, 녹색은 없지만 진행 중 올해는 코로나 바이러스로 인해서 외부활동 및 이동이 거의 불가능했다..한국에서 하고싶은 일도 할 수 없었고 자격증 시험이나 마라톤 및 이벤트도 모두 취소 혹은 연장이 되는 바람에 반강제적으로 실패를 당했다고 해야할까...ㅎㅎ 육체적인 평가:코로나로 인한 운동부족 등은 없었으나 텔레워크로 인해서 활동량이 더욱 줄었고 매일 집에서 먹고 술 마시는 생활패턴으로 인해서 건강을 많이 신경쓰지 못했다. 그래도 센트럴 아르바이트를 지속한 덕분에 체중은 유지가 된 듯. 또한, 8월에 극심한 요통과 식중독으로 인해서 1개월동안 거의 누워서 지냈다..게다가 갱년기 증상 ㅋㅋ 내년엔 반성 좀 해라 정신적인 평가 : 뭔가 되게 열심히 하고 많이 했는데 남는 것도 별로 없었고 뭐랄까 왜일까 치열하게 살았다는 느낌은 잘 안드네..목표도 매달 확인하고 달성하려고 노력해야 하는데 느슨해졌던 것도 사실임. 11월 22일에 목표세미나를 하게 되니까 다시 타이트하게 해 보자. 가족적인 평가 : 나름 가족 이름으로 적금도 시작하고 연락도 잘 하려고 노력은 했다. 문제는 집안내부랑 부부관계인가... 내 불만이 쌓일대로 쌓였다. 이걸 뭐 어쩌지도 못하는 중. 좀 위험하달까..?? 아무리 이야기를 하고 대화로 풀려고 하고 알아주길 바래서 노력은 하는데 위기의식도 없고 변화도 없고 오히려 나 보고 뭐라 하고...난 되게 거리감 느끼는데 아닌가봐.. 경제적인 평가 : 코로나로 인해서 센트럴도 강제휴업 및 영업시간 단축, 렛슨도 줄어들어서 수입이 반 이상 줄었고..한국어 교실도 3개월간 휴강 후 참가자가 매우 줄었다. 회사 급여는 둘째치고 부수입이 많이 줄었음에도 불구하고 소비는 오히려 늘었달까..?? 그래도 소비기록을 성실히 기록하고 분석한 것은 성과였다. 허나, 손뼉도 마주쳐야 소리가 나는데..파트너는 별 호응이나 노력도 없고 내로남불 시전하면서 내가 쓰는 비용에 대해서는 뭐라고 하네..ㅉ  사회적인 평가 : 역시 코로나...

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1.    자격증 공부 (ア) 2020 년 하반기까지 무조건 기본정보기술사 취득 (イ) 2021 년 하반기까지 프로젝트관리자격 취득 (ウ) 그 후에도 여러가지 자격을 취득하려고 노력합시다 2.    프로그래밍 공부 (ア) 자바스크립트 풀스택을 기준으로 공부 (イ) 6 월에 리액트훅 & Graph-QL 해보고 7 월부터 클론코딩 후 (ウ) 올해 안으로 운동용 혹은 목표관리용 앱 하나 만들어보기 3.    건강관리 (ア) 운동은 센트럴 알바 중심으로 주 3 회 (イ) 알바 전에 약 30 분 Power of 10 형식으로 근력운동 실행 ①    화 : 레그컬 , 레그익스텐션 , 카프레이즈 , 풀업 , 푸시업 , 벤치프레스 , 숄더프레스 ②    목 : 레그프레스 , 힙어덕션 & 어브덕션 , 풀업 , 푸시업 , 체스트플라이 , 레터럴레이즈 (ウ) 날씨가 맑은 날은 달려서 퇴근 & 센트럴도 달려서 다녀오기 (エ) 반년은 근력 & 달리기 , 겨울되면 실내수영 & 자전거로 대체 -> 내년 트라이에슬론 !! (オ) 음주는 주 1 회 금요일 저녁에만 & 식사 및 투약은 잊지말기 (カ) 월 1 회 토요일은 마유미와 등산 혹은 달리기 4.    그 외 (ア) 출근시간 버스에서 할 일 없으면 영어 리스닝 듣기 (イ) 하루에 10 분 독서하기 ( 특히 점심때 회사에 놓여있는 잡지나 전공서적 읽기 ) (ウ) 하루에 10 분 명상하기 ( 아침 5 분 & 자기 전 5 분 , 조금씩 늘려가기 ) (エ) 밴드 하고싶은데 ㅋ 금요일 저녁에 드럼배우고 연습 & 합주도 하기 (オ) 한국어교실은 월 3 회 , 1 회는 좀 ...