Woosokism BLOG

우선 육체적인 목표는 크게 진전이 없달까...노력하다가 중간에 결국 과음하고 원래로 돌아가는 패턴 반복..결국 술을 못 줄이는 게 제일 문제네. 정신적으로..한국어 교원과정 전반기는 성공적으로 진행 중. 시험이 문제인데 공부 좀 잘 해야겠다..소프트웨어 관련해서는 PMP자격은 연수 시작했음. 정보처리자격증은 2차 떨어졌으니 10월 가을 시험에서는 꼭 합격하게끔 노력하자. 가족은..보험은 가입하고 적금도 잘 들었지만 관계는 영 원만하지 않네..내가 바라는 게 많아서 그리고 남들 하는 모든 게 부러워 보여서..ㅎㅎ 경제적으로는 화이팅 하고 있으니 이대로 계속 진행하자. 사회적으로는 요네야마 잘 정리했고 기부는 지속하도록 노력하자. 그 외 먹고픈 거, 하고픈 거 등등 리스트는 계속 갱신하고 상시로 체크하자. 매달 말일에 계획 점검하고 체크하고 다음달 계획 세우자. 또한 프로젝트 관리 스킬을 익히기 위해서 내 목표랑 프로젝트를 여러가지 기법으로 관리를 해 보자. 8월말 시험 끝나면 레드마인 사용법과 병행해서 여러가지 프로젝트 관리해보자. 화이팅!!!!

1. 8월의 나는 누구인가?  -> 술 좀 적게 먹고 몸 관리를 좀 잘 하는 의지력 강한 사람이다. 2. 8월에 꼭 갖고 싶은 것 한 가지(이유)   -> 한국어교원양성과정 수료증, 자격증 수험을 위해서 필요하니까   3. 8월에 꼭 하고 싶은 일 한 가지  (이유)   -> 시시쿠에서 바베큐, 고기 굽고 술 마시고 ㅋ 그게 인생의 낙..어이, 술 줄인다며?? 4. 8월에 기필코 가고 싶은 곳 한 군데 (누구랑)   -> 한국 서울 가야지...혼자 ㅋㅋ 시험보러 갑니다 그리고 잘 보고 오자!! 5. 8월에 어쨌든 먹고 싶은 음식 하나 (누구랑)   -> 육회 먹읍시다 승균이랑 ㅋ 술 좀 그만 먹자니까..ㅋㅋ

1. 5월의 나는 누구인가?  -> 여러가지 이벤트를 개최하고 사람들과 교류를 적극적으로 하는 리더이다. 2. 5월에 꼭 갖고 싶은 것 한 가지(이유)   -> 기본정보기능사 자격증..떨어지면 어떻게하나 ㅋㅋㅋㅋ   3. 5월에 꼭 하고 싶은 일 한 가지  (이유)   -> 요네야마 교류회에서 격투기 렛슨 ㅋ 재미있을 것 같아요~ 4. 5월에 기필코 가고 싶은 곳 한 군데 (누구랑)   -> 시시쿠 고원 & 바베큐 30명과 ㅋㅋ 5. 5월에 어쨌든 먹고 싶은 음식 하나 (누구랑)   -> 뭔가 곱창, 호르몬 계열 음식이 먹고싶음..곱창볶음 같은거 ㅠㅠ [총평] 🙆 🙅

항상 매년 하면서 느끼지만 좀 더 체계적으로 하지 않으면 아무런 의미가 없을 듯. 매달 목표를 점검하고 실제 실행하면 바로 체크하는 방식으로 진행하자. 가장 중요한 건 몸..지방을 좀 빼고 몸을 가볍고 활기차게 만드는 방식으로 운동과 식사를 조절하도록 노력하자. 정신적으로는 일에 대한 열정과 노력을 들이자..자격증도 따고 공부도 해야지. 평가가 어렵다는 소리 들으면 이미 늦었다고 봐야겠지. 가정적인 목표..싸우지 말고 사이좋게 잘 지내면서 노후대비 시작해야지. 보험 꼭 들고 금전적으로도 체계적으로 관리하고 절약도 좀 하자. 경제적으로는 크게 욕심내지 말고 지금처럼 꾸준히 하면서 회사에서 성과를 올리는 방법으로 노력하고 부수입에 너무 집착하지 말자. 사회적으로는 지금까지 하던 활동을 적당히 정리하고 좀 더 내실있는 관계를 만들자. 할 수 있는 범위에서 나눔을 실천하는 것으로 우선 충분하지 않을까. 무엇보다 아프지 않았으면..약 줄이고 술도 줄이고 몸 상태를 항상 좋게 관리하자.

[총평] 연초에는 정신적으로 불안하고 많이 힘들었고..연말에는 신체적으로 많이 어려웠던 한 해. 그리고 나이 들었구나..라던가, 무기력을 많이 느끼기도 한 듯. 연초부터 새로운 것을 해 보려고 시도를 하고 여러가지 관리도 시작했으니 결과적으로 지속되지 못했으니 높은 점수를 주지 못하겠네..ㅠ [육체적 평가] 체중은 76-78키로 유지에 체지방도 18%에서 그닥 줄지 않음..연초에는 마라톤 하면서 12~3%까지 줄었으나 장경인대염에 왼쪽무릎에서 계속 소리가 나면서 뜀박질 중지하면서 다시 18%대로 증가..여름에 열 한번 오르고나서 류마티스가 더욱 활성화 되서 손가락 등 작은 관절에도 통증이 오기 시작했음..게다가 폭음폭식으로 병원에서 피검사 할 때 처음으로 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높게 나오면서 몸을 잘 챙겨야 할 이유도 생겼음.. [정신적 평가] 뭐랄까..계속 무기력과 귀차니즘이 지속되는 느낌이었음..ㅎㅎ 새로운 것에도 도전하고 열정과 활력을 만들어 보려고 노력했고 드럼이나 마라톤 등 활동적인 활동도 계속 했으나 역시 조금만 쉬거나 움직이지 않으면 바로 기분이 가라앉고 우울해진다. [가정적 평가] 연초에 크게 흔들렸으나 지금은 안정된 상태. 여러가지로 노력중입니다. [경제적 평가] 회사에서 정직원으로 채용되었고 센트럴 인스트럭터 바이트와 한국어교실도 꾸준히 해 왔으므로 경제적으로는 작년보다 안정되었고 수입도 늘었음. 단지 외식으로 쓰는 돈이 좀 많았고 절약의식이 별로 없었으며 가계부도 쓰다 말고 저축은 와이프에게 맡긴 상태..좀 더 적극적으로 경제적인 환경을 체크하고 관리 할 필요가 있음. [사회적 평가] 요네야마 홍보대사는 안되었지만 그래도 세이브 더 칠드런에 기부 꾸준히 해 왔고 요네야마에도 처음으로 기부금을 내봤다. SNS를 삭제한 것도 하나의 변화랄까. 불편한 점도 있지만 편리한 점도 있어서 굳이 새로 만들 생각은 없다. 그냥 이렇게 지내는 것도 좋은 듯.

1. 10월의 나는 누구인가?  -> 회사생활을 충실히..그리고 성실히..사회생활에 적응하는 사람이 되자..ㅠㅠ 2. 10월에 꼭 갖고 싶은 것 한 가지(이유)   -> 새로운 드럼스틱과 가방..스틱이 넘 헤져서 파편이 튈 정도임 ㅋㅋ   3. 10월에 꼭 하고 싶은 일 한 가지  (이유)   -> 평쨩집배 노래방 대회 ㅋ 16일 화욜 저녁에 달려봅시다!! 4. 10월에 기필코 가고 싶은 곳 한 군데 (누구랑)   -> 교토영화발표회 & 와이프랑..와이프 취향의 메니악한 영화를 같이 보러 갈 듯 ㅋㅋ 5. 10월에 어쨌든 먹고 싶은 음식 하나 (누구랑)   -> 자연식 뷔페 & 명래랑 정수 ㅋㅋ [총평] 🙆 🙅

1. 9월의 나는 누구인가?  -> 매년 1회 신혼여행(?)을 실천하는 동우석이다..ㅠㅠ 🙆 올해는 제주도 다녀왔음 ㅋㅋ 2. 9월에 꼭 갖고 싶은 것 한 가지(이유)   -> 홍삼엑기스..요즘 몸이 넘 피곤해서 한국 들어가면 꼭 사와야지 🙆 산 건 아니지만 아버지에게 받았음..홍삼환이랑 노니도 가져왔음   3. 9월에 꼭 하고 싶은 일 한 가지  (이유)   -> 한라산 백록담 등반, 제주도 가면 이건 꼭 하려고 생각했음. 🙆 날씨 겁나 좋았음!! 대박!! 약 10시간 등반으로 몸은 피곤했지만 최고의 경치를 보고 옴!! 4. 9월에 기필코 가고 싶은 곳 한 군데 (누구랑)   -> 제주도 한라산/만장굴/성산일출봉 & 와이프랑..세계유산 투어 🙆 한 군데가 아니라 세 군데이긴 한데 제주도에 있는 세계유산 모두 보고 옴!! 5. 9월에 어쨌든 먹고 싶은 음식 하나 (누구랑)   -> 제주도 은갈치 구이&회를 와이프와 함께 ㅋㅋ 🙆70센치 제주갈치를 구워서 먹음..구이는 맛있었음 회는 뭐 그냥저냥 ㅋ [총평]  9월에는 제주도여행 다녀왔는데 너무 즐거웠음. 매년 한 번은 해외여행을 가려고 하는데 내년에는 타케모토 상 보러 말레이시아?? 인도네시아?? 다녀올까 생각중.